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기타/스트레칭 및 운동

뒤틀린 골반 교정 스트레칭 및 자세

by 그래도동 2019. 1. 14.
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나는 몸신이다 방송에서 나온 골반 스트레칭입니다.

우리 같이 하루 5분만 투자해봅시다!

자기전에 고고!




몇번 해보니 힘든자세가 있어요 ㅠㅠㅠㅠ

더 열심히 해야할듯 합니다.. 

다들 화이팅!


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